福州市田徑運動員備戰省運會

市體工隊田徑項目運動員將下午訓練時間調整到晚上。

福州新聞網8月18日訊（福州晚報記者 陳堅 通訊員 陳潔璞 文/攝）近期福州持續高溫，田徑等室外運動項目如何在高溫情況下保證訓練效果？記者獲悉，市體工隊田徑項目的教練員和運動員們避開高溫時段，調整早晚訓練時間，全力備戰第十七屆省運會。

市體工隊各項目目前正在進行暑期集訓，其中田徑項目受天氣環境影響較大，福州持續高溫給運動員集訓造成極大的不便。為了做好防暑降溫工作，盡量減少運動員中暑和傷病現象，田徑項目的教練員和運動員經過多方調整，將早上訓練時間安排在每日6:30-9:00進行，下午訓練時間則調整至19:00-21:30進行，并盡可能選擇陰涼空地進行力量、靈敏度等身體素質訓練。該調整盡可能降低了高溫帶來的不利影響，科學安排不同時段的訓練強度也有效保障了訓練效果。

田徑項目教研組組長林永忠介紹，調整后運動員訓練狀態明顯好轉，訓練時注意力更加集中，訓練密度和強度均能達到正常訓練要求。

記者在采訪中獲悉，雖然下午訓練時間調整到晚間，打亂了教練員的工作及家庭生活安排，但教練員們紛紛表示，為了達到良好的訓練效果，只能暫時犧牲家庭，一分耕耘一分收獲，希望能用汗水換來省運會上更好的成績。