美女子嘗試一周速成減肥食譜 稱減重9斤過程痛苦

據英國《每日郵報》7月4日報道，最近，來自美國洛杉磯市的女子坎迪斯•勞瑞(Candace Lowry)嘗試了一個名為“軍隊食譜”的一周速成減肥食譜，這個食譜號稱能夠讓人一周減去10磅(約9斤)的體重。然而勞瑞嘗試后認為，盡管這個減肥方法確有如此神效，但這個節食過程十分痛苦讓減肥者難以忍受。

據了解，雖然這個速效減肥食譜號稱“軍隊食譜”，但實際上這個食譜跟軍隊并沒有關系。因其只供減肥者一日最基本的需求，而被稱為“強者的食譜”。根據這個食譜，勞瑞開始降低卡路里的攝入，每日的三餐僅僅只有面包、金槍魚、雞蛋、蘇打餅干等奇怪的搭配，在最開始的三天，勞瑞餓得頭暈眼花。在減肥10磅的誘惑下，她最終還是堅持下來了。

勞瑞將自己的經歷拍成了一則視頻，發布在了網上。她表示，這樣的變態食譜根本不值得人們去嘗試它，它并不能讓人們堅持減肥，反倒會因為過度節食使人的身體狀態變糟。