青少年體質“弱”得觸目驚心 記者調查：普遍缺少運動

骨生長質量差、力量耐力不足、肥胖近視高發……中國青少年目前的體質狀況令人擔憂。今年9月10日召開的全國教育大會提出，“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課”，顯然具有極強的針對性。

記者近期調查發現，雖然增強青少年體質的政策文件發了不少，但作為最主要的健康干預手段——體育課，多年來在許多地方仍然開不齊、開不足；再加上學業負擔過重、沉溺電子產品、審美觀念偏差、學校擔心學生安全等新老問題交織，使得青少年普遍缺少運動，體質整體下滑。

少年強則中國強，沒有強健體魄何談少年強？受訪專家以及體育教師呼吁，要多管齊下增強孩子體質、“野蠻其體魄”刻不容緩！

體育老師憂心忡忡

曾瑋琪是重慶市某小學四年級學生，9歲的她幾乎每天都很“忙碌”——早上7點起床上學，下午4點半放學，回家后寫作業到9點左右睡覺，周末上繪畫和奧數補習班……瘦弱、內向的曾瑋琪對記者說：“平時基本沒運動，最近一個月因感冒去了兩次醫院。”

同班同學劉欣原雖然每天學習時間也排得滿滿的，但作為學校排球隊的隊員，她放學后要參加排球訓練，并從7歲開始堅持晚上跑步半小時。同是9歲，性格活潑的劉欣原身高達到了160厘米，足足比曾瑋琪高了20厘米，“我很少生病，很長時間沒去過醫院了”。

雖然這兩個孩子屬于個例，但也從一個側面反映了體育運動對孩子成長的影響。

中國教育科學研究院體衛藝研究所所長吳鍵表示，運動的孩子與不運動的孩子在精神面貌、性格品質等方面有著明顯差異，青少年的陽光形象基于強健的體魄，體育運動是促進青少年身體智力發育以及培育健全人格的有效手段。國內青少年體質經過二十多年的持續下滑，在各方努力下，部分指標有止跌回升的勢頭，但距離“健康陽光”仍有較大差距。

“缺少體育鍛煉正在讓青少年體魄難以‘野蠻’。”長期從事青少年體質監測研究的重慶市體育科學研究所副調研員郭淳，對其近期獲得的一組體質監測數據感到憂慮。

2017年11月至今年10月，郭淳隨機對1280名3-18歲受訪者進行了骨齡、骨密度、體成分等體質監測統計分析。“除了心肺功能弱、心率恢復慢、耐力差等傳統性體質問題外，骨密度低于同年齡標準值的高達803人，反映出當前青少年骨生長質量較差等新問題。”

“力量感是男孩陽剛之氣的重要表現，男孩力量測試一塌糊涂，‘手無縛雞之力’現象突出！”郭淳說，在監測的638名男孩中，人體蛋白質含量低于17%的有140人。

郭淳介紹說，蛋白質含量反映了肌肉狀況，普通男性運動員的人體蛋白質含量一般在20%，優秀男性運動員能在22%以上。這些數據說明男孩肌肉體積不足、肌肉量少、肥胖比較嚴重，軀干和四肢力量弱。

由于女孩跑跳、戶外運動比男孩還少，郭淳通過監測發現，女孩的骨生長質量更差。在監測的442名女孩中，骨密度低于同年齡標準值的有357人，占比80.8%。

“當前青少年體質問題突出表現為近視和肥胖、超重。”吳鍵介紹，從2014年全國學生體質與健康調研的數據來看，從小學、初中、高中到大學，近視在學生中的比重分別為46%、74%、84%、86%，肥胖、超重的比例分別為19%、10%、16%、8%。以北京市為例，高三學生近視比例高達89%，肥胖、超重接近35%。

在采訪中，部分體育老師對學生體質憂心忡忡。教兩個高中班和兩個初中班的體育老師王宏告訴記者，高中生視力和體質下滑非常明顯，“高二、高三學生感冒高發且不易好，很多男孩引體向上拉不起來”。

羅麗是重慶某城鄉接合部小學體育教師。她深有感觸地說：“每周一的升旗儀式上，全校800多名學生中，總有一兩名孩子因站立稍長而暈倒。有一次全校在操場上上主題課，站立不到20分鐘，就有五六個孩子嘴唇發白，不得不坐在后面休息。”

升學是中小學校辦學指揮棒 體育考核不夠“硬”

郭淳、吳鍵等專家表示，雖然營養狀況、食藥安全、生態環境等諸多因素都會影響青少年體質，但運動鍛煉是最主要的體質干預手段，對于青少年來說體育課尤為重要。

針對青少年體質下滑的狀況，中央相繼出臺的多項政策文件要求各級政府、教育部門和學校采取有力舉措增強學生體質、促進青少年健康成長，如全面實施《國家學生體質健康標準》，把健康素質作為評價學生全面發展的重要指標，開展“全國億萬學生陽光體育運動”等。

2017年，《中長期青年發展規劃（2016-2025年）》印發，將青年健康列為我國青年發展的重要內容。同時，國務院教育督導委員會辦公室印發《中小學校體育工作督導評估辦法》，加大中小學校體育督導檢查和問責力度。

受訪體育教師表示，近年來中小學校體育設施、教師配備等有了很大改善，越來越多的學校將體育納入辦學特色，讓學生體質的部分指標有所好轉。“雖然各級政府都很重視，我們體育老師也很想上好體育課，但受制于評價體系等多重原因，體育教學很難取得理想效果。”一些體育教師對記者吐槽說。

體質健康合格率是學生健康素質的主要評價指標。按照《國家學生體質健康標準》要求，各中小學每年都要對學生體質進行檢測，并上報教育主管部門。

記者走訪發現，經檢測，中小學校的學生體質健康合格率普遍達到90%以上，有的學校甚至超過96%。部分體育老師認為，雖然該數據量大面廣且每年在動態更新，但并不能全面真實反映學生的體質狀況。

“這一方面是因為檢測的指標較少，更主要的還是合格的標準太低了。以高一男生1000米耐力跑為例，合格僅4分45秒，只要不走，慢慢跑下來都能過關，而要求較高的優秀率卻很低。”重慶某重點中學的一位體育老師說。還有體育老師透露，少數學校敷衍應付，甚至復制粘貼成績，導致學生體質數據水分較大。

業內人士也表露了自己的苦衷：如果標準提高、學生體質合格數據下降，學校沒法向社會交代；但標準定得太低，又會給非專業的老師、家長造成誤解，認為學生體質還可以，無須加強體育鍛煉。

基層教育部門干部認為，在標準的科學性和數據的準確性方面存在的偏差讓《國家學生體質健康標準》督促體育教學的作用大為降低，但制約體育教學最主要的因素還是體育尚未成為升學考試學科。

重慶市某區教委體衛藝科科長對記者說，當前升學依然是中小學校的辦學“指揮棒”，雖然近幾年基層加大了學校體育的考核督查力度，但都不夠“硬”。小升初、中考、高考升學過程中，只有中考有體育項目，而且分數占比也不大。哪個學科有利于升學，或者比重大，家長、老師當然就重視哪個學科。因此，很多學校的體育課淪為活動課，被大量占用，高中體育課開課率普遍不足一半。

“幸虧有體育中考，不然我國青少年體質問題會更糟糕。”這位科長說。

強健體魄需多管齊下 應探索將體育測試納入高考

記者采訪發現，除了學校體育缺乏科學的評價機制、重智育輕體育的教育觀念尚未扭轉外，課業負擔過重、沉溺電子產品、擔心學生安全、審美觀念偏差等新老問題交織，也影響到青少年體質健康水平的提升。

李晴是重慶市某重點小學體育教師兼校拉拉操隊教練，周末為爭取隊員來訓練，總讓她十分頭疼。因為拉拉操隊16個孩子中，有4個孩子周末兩天被文化課、聲樂等培訓班排滿，其他孩子至少有一天要上培訓班，最多的一位家長給孩子報了6個培訓班。“現在不光是作業多，各種培訓輔導班基本把孩子課余時間占了。一年級就有孩子上培訓班，到二年級有一半以上的孩子在上培訓班。”

近年來孩子沉溺電子產品也讓部分教師感到擔憂。“我們學校游泳隊有個孩子本來身體很好，還拿過游泳比賽的冠軍，但小學畢業進入初一，兩個月長了40多斤。原因是每天晚上在宿舍玩手機到一兩點，然后再點外賣吃。”某小學體育老師周泳有說，現在用手機玩游戲、看視頻成了不少孩子的娛樂方式，嚴重影響孩子視力和健康。

此外，雖然有很多校長重視體育，但學生安全問題始終是學校開展體育教學無法擺脫的“緊箍”。“只要不出事，體育老師就完成了任務。”體育教師王宏說，學生出了安全事故，學校考核就要被一票否決。而體育課事故率最高，因此學校出于擔心學生受傷的考慮，基本不會開展跨欄、跳高、標槍等項目，不少學校的單雙杠也被拆除。

體育老師周泳有告訴記者，該校一名學生在體育課短跑中摔倒骨折，家長來學校討說法。結果不但學校賠付醫藥費，體育老師也賠了錢并上門道歉，這導致很多體育老師失去了教學激情。

體育老師介紹，為上好體育課，教育部門也采取了諸多措施，比如購買學生安全意外保險，《學生傷害事故處理辦法》對學校、學生、監護人等相關安全責任進行了界定，但一旦出了事，一些家長還是會到學校鬧。學校往往為了息事寧人，不得不讓步。

此外，一些老師還表示，影視劇、廣告等大眾傳媒中的青春偶像崇尚陰柔美也影響了孩子的審美價值觀，進一步降低了孩子對體育鍛煉的熱愛。

郭淳、吳鍵等專家及受訪教師認為，學生體質下滑是多年來的老問題，一直得不到有效解決，值得認真反思。培養青少年質樸剛毅的性格和體魄，需要社會各界共同努力、多管齊下。

他們建議，首先要在思想觀念上正本清源，全社會應大力弘揚社會主義核心價值觀，提倡積極向上、陽光開朗、體魄強健的審美取向，讓家長、教師充分認識到體育運動對促進孩子身心全面發展的重要意義，切實扭轉“重智育輕體育”傾向；同時，還要在教育體制機制上改革創新，如提高體育在教育評估體系中的權重，探索將體育測試納入高考，制定專門的學生安全法律法規，提供更多青少年運動、營養處方，研究設立適合當今學校開展體育教學的保險險種等。