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跑步的時候緊握拳頭會有什么結(jié)果？跑步的時候為什么要緊握拳頭

支付寶螞蟻莊園7月18日小課堂答案

一、跑步的時候握緊拳頭會有什么結(jié)果

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二、2020年7月18日螞蟻莊園正確答案

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雖然握緊拳頭，這個動作非常du的微小，看起來不值得一提，但是這表示了我們在跑步的過程中還依然是處于較為緊繃的狀態(tài)，其實這個是不利于我們進(jìn)行運動的，我們在跑步運動的過程中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)娜シ潘勺约旱纳眢w，不要一直讓肌肉處于一個較為緊張的狀態(tài)。

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