支付寶螞蟻莊園小課堂每天的凌晨更新一道題目，答對后能領取小雞飼料，今天的螞蟻莊園小課堂的題目是"支付寶螞蟻莊園小課堂只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎“，還不知道正確答案的小伙伴一起來看看螞蟻莊園小課10月02日的問題答案吧。
問題：支付寶螞蟻莊園小課堂只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎?
不是
當然是
正確答案：不是
答案解析
中國居民膳食指南倡導的平衡膳食模式指出，每天膳食應包括谷薯、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷類等主食。長期只吃蔬果減肥會蛋白質和脂類會攝入不足，導致營養不良。
責任編輯：楊林宇
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