秋日到 天氣燥 寶寶便秘有妙招！

寶寶是每個家庭的天使，家長們都不忍心讓寶寶受一點點傷害。

現在正值秋季干燥時節，如果嬰兒便秘，解出的大便又干又硬，這干硬的糞便會使得寶寶的肛門產生疼痛不適。就會導致寶寶開始懼怕排便，甚至不敢排便。如果大便長時間的不能夠及時的排出，對寶寶的身體也會造成一定的傷害。攢肚和便秘如何區分，如果便秘該怎么辦？

秋天寶寶便秘的原因：

腸胃積熱：多是由乳食積滯或飲食不節引起的腑熱便秘，胃與腸相連，胃熱熾盛、下傳大腸，引起大腸熱盛、燥熱內結，可見面紅身熱、口干、腹脹腹痛、大便干燥、煩躁哭鬧、手足心熱等。此種癥狀需要瀉熱導滯、潤腸通便。

陰寒積滯：寶寶身體稚陰稚陽，容易變化，加上季節變化氣溫不定，容易引起寶寶受寒。常見癥狀有，大便艱澀，腹痛拘急（拘急指四肢拘攣難以屈伸的癥狀），手足不溫，呃逆嘔吐，舌苔白膩。此時需要給寶寶溫里散寒、通便導滯。

氣虛積滯：寶寶體質虛弱、氣虛，不能推動腸胃蠕動，也容易引起便秘。癥狀主要有便難排出、汗出氣短、舌淡苔白。見此癥狀應補氣潤腸。

食積所致：寶寶飲食過飽，或人工喂養過多容易引起便秘。因為牛奶的蛋白質以酪蛋白為多，在小兒胃酸作用下凝固成硬塊，不易消化。食物中含多量蛋白質而碳水化合物不足，腸內分解蛋白質的細菌比較少，大便易呈堿性干燥，次數也少；食物中膳食纖維含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。此時家長要注意寶寶飲食規律、營養豐富。

秋天寶寶便秘，家長只有分清原因才能有效治療哦！

【食療法】

香蕉泥

將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶。

營養小秘密：香蕉含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便秘食療品。

【中醫推拿】

早上，媽媽可以用自己食指快速推寶寶的食指外側，從指根推向指尖，保持每秒2-3秒的頻率，推五分鐘。你可以一邊唱歌一邊陪寶寶度過這五分鐘。如果當天沒有拉，晚上睡覺再推一次，一般10小時內都會拉出來。還有一個方法就是用媽媽的手緊貼嬰兒的肚臍，手掌隨著寶寶的呼吸起起落落。用掌心溫度溫熱肚臍30分鐘，也會改善便秘的情況。

【刺激肛門排便】

每天兩次在寶寶吃奶后20-30分鐘左右，用油質外用藥（如金霉素軟膏）涂在嬰兒肛門口，墊上紙巾，輕輕推按肛門，慢慢做十次。一般很快就有便意或排便。用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕伸到寶寶肛門口處，也可以引起直腸的排便。