胃酸腐蝕能力強(qiáng)大為什么不會消化掉人的胃 螞蟻莊園7.6答案最新

胃酸腐蝕能力非常強(qiáng)，在食物進(jìn)入身體后會進(jìn)行初步消化，胃酸必須控制在一定的范圍內(nèi)，不能過多或過少，那么，胃酸為什么不會消化掉人的胃？

胃酸腐蝕能力強(qiáng)大為什么不會消化掉人的胃

螞蟻莊園7月6日答案解析：有胃粘膜保護(hù)。

因?yàn)槲葛つぞ哂幸幌盗蟹烙托迯?fù)機(jī)制，上皮前的粘液和碳酸氫鹽層;最表面的粘液層是一道對胃蛋白酶彌散的物理屏障，粘液層下的碳酸氫鹽層具有中和胃酸的作用。胃粘膜上皮細(xì)胞具有分泌粘液和碳酸氫鹽維持上皮前的結(jié)構(gòu)和功能，上皮細(xì)胞再生速度很快，及時(shí)替代受損而死亡的細(xì)胞，修復(fù)受損部位。上皮后：胃粘膜豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)內(nèi)的血流為上皮細(xì)胞旺盛的分泌及自身不斷更新提供能量物質(zhì)，并將彌散進(jìn)入黏膜的氫例子帶走。

很多人都會想保養(yǎng)自己的胃，保持消化吸收功能，但是胃的保養(yǎng)也需要考慮器官的功能和抵抗力，如果抵抗力差，還需要先進(jìn)行胃黏膜的保養(yǎng)，才能保持胃的健康。因此，要保證人群的胃功能，就要選擇正確的方法，首先要保護(hù)胃黏膜。

如何保護(hù)胃粘膜？

1、少吃刺激性食物

火鍋、麻辣燙，一直以來都很受大眾歡迎。不過，從腸胃保養(yǎng)的角度來看，這種辛辣的食物并不適合大量食用。盡量保持飲食清淡，既能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，又能逐漸恢復(fù)胃粘膜狀態(tài)。

2、多吃滋補(bǔ)食物

如果想遠(yuǎn)離胃病，不妨多吃些腸胃食物，如小米、山藥、紅棗、白蘿卜等。這些食物有很好的養(yǎng)胃功能，常吃可以很好的滋養(yǎng)胃粘膜，有助于恢復(fù)胃腸功能。

3、細(xì)嚼慢咽

養(yǎng)成慢慢咀嚼的好習(xí)慣，這樣也能保護(hù)胃粘膜。這是因?yàn)槭澄镞M(jìn)入口腔后會直接進(jìn)入胃。如果不能慢慢咀嚼，直接吞咽，部分食物會增加消化負(fù)擔(dān)。因此，保持緩慢咀嚼的習(xí)慣，可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

4、三餐規(guī)律

保證規(guī)律飲食是維持胃腸功能的關(guān)鍵。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人對這方面的知識了解不多，因此往往會因?yàn)楦鞣N原因隨意推遲或取消用餐，這是非常不可取的。特別是在早餐和晚餐的問題上，很多人會因?yàn)樵缟蠒r(shí)間不夠而選擇不吃早餐，這對胃黏膜的損害非常嚴(yán)重。同時(shí)，也有很多人為了減肥而長時(shí)間不吃晚飯，這也很不健康。它不僅容易導(dǎo)致夜間饑餓，還會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量急劇下降。

5、適當(dāng)運(yùn)動

對增強(qiáng)胃腸蠕動力、預(yù)防胃腸道疾病非常有幫助，因此不妨養(yǎng)成休息后積極鍛煉的好習(xí)慣。只需要每天能抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，就已經(jīng)可以達(dá)到非常理想的腸胃保養(yǎng)效果。