佩戴口罩請記住這幾條“黃金法則”

福州新聞網(wǎng)10月24日訊（記者 陳丹 通訊員 方海銀）近期，新冠病毒奧密克戎的多個亞型變異株在全球加速流行，其中BA.2.75、BF.7、BA.4.6等新變異株引起世衛(wèi)組織關注，這些變異株可能具有更強的免疫逃逸能力。我國已報告BF.7分支的本土疫情。24日，福州市疾控中心鄭霄雁副主任醫(yī)師提醒，面對當下的疫情防控形勢，市民們應盡量減少去公共場所，如有外出，務必注意做好個人防護。

鄭霄雁建議，疫情期間，市民應該繼續(xù)加強自我防護，堅持“防疫三件套”（科學佩戴口罩、保持社交距離，講究個人衛(wèi)生）、牢記“防護五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開）。建議市民盡量減少去人員密集的公共場所。如有外出，則一定要全程規(guī)范佩戴好口罩，嚴格落實“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集”等個人防護措施。

“記住‘防疫措施千萬條 戴好口罩仍是第一條’。”鄭霄雁提醒，使用口罩可以記住以下幾條戴口罩“黃金法則”：

1.口罩要蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。

2.不要同時佩戴多個口罩。

3.有呼吸道基礎疾病的患者需在醫(yī)生指導下使用防護口罩。

4.3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，家長應盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。

5.口罩佩戴4小時后需要更換，口罩潮濕或污損時應及時更換。

6.佩戴前后要做好手部清潔。

7.在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復使用。

8.戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應立即前往室外或空曠通風處摘除口罩。

9.口罩要放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形。

10.取口罩時，需將口罩從雙耳處摘下，盡量避免接觸口罩向外的一側。

11.廢棄的口罩需扔進有蓋的垃圾桶，并及時洗手。