我國有很多流傳下來的優質傳統文化，其中有一個是八段錦。今天螞蟻莊園就是問大家，“八段錦”是我國一種傳統的健身功法還是布料織造技術呢？下面一起來看看答案和介紹吧。
“八段錦”是我國一種傳統的？
健身功法
布料織造技術
答案：健身功法
相關介紹：
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現其動作舒展優美，視其為“祛病健身，效果極好；編排精致；動作完美，”現代的八段錦在內容與名稱上均有所改變，此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”，練習無需器械，不受場地局限，簡單易學，節省時間，作用極其顯著；效果適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。
責任編輯：黃小群
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