中小學復學進行時：特別的一課 關愛眼健康

目前，伴隨著全國新冠肺炎疫情的基本穩定，各地越來越多中小學進入復學季，四川中小學已基本復課，此前居家隔離期間，不少孩子使用電子產品的時間和頻次大幅增加，為了讓學生們能夠重視用眼健康，5月15日，成都市泡桐樹小學專門邀請眼科專家走進校園，為學生們送上復學后“特別的一堂課”。

“特別的一課”：護眼大課堂在成都市青羊區泡桐樹小學，眼科專家當上了“課堂老師”，保護眼睛要多吃哪些食物，近距離用眼持續時間不能超過多少分鐘，近視以后怎么樣能避免度數的增加？豐富有趣又實用的內容，讓同學們聽得津津有味。

專家還分享了兒童青少年近視的先兆：首先是眼睛容易疲勞、眼睛變得敏感、發紅、流淚、眨眼睛；其次是“視物側頭”即看東西的時候傾向于側著頭查看，并且不自覺地接近對象視物；以及打哈欠時誤以為壓眼角視力會變清楚，從而養成習慣等。

“特別的一課”愛爾眼科專家林江分享現場

這趟課的特別講師——愛爾眼科四川省區副總院長林江告訴記者，疫情期間，孩子在家待的時間太久了，如果太頻繁或長時間的接觸各種電子產品，對視力的影響還是有的，因為我們現在是電子時代，手機電視很普及，而且高科技也很多，科學的用眼習慣非常重要的。

據了解，目前，成都市各大中小學都在日常教學中引入了科學用眼、健康用眼的教育環節，泡桐樹小學德育副校長何紅玫告訴記者，學校開展了多種形式的陽光體鍛活動，還自創編排了愛眼放松操，并通過開展主題班隊會，實施中醫課程等形式宣傳愛眼護眼知識，讓孩子們從小明白“美好生活，從愛護雙眼開始”的道理。

目前，成都市各中小學已陸續復學，在復學季到來之際，開展兒童青少年近視防控公開課，讓學生在“復學第一課”下樹立科學、正確的保護視力健康觀念，安心復學。

新冠肺炎疫情期間，全國約2億兒童青少年延期開學、居家自主學習，兒童青少年戶外活動減少，用眼姿勢不正確、持續長時間近距離用眼、使用電子產品時間過長，增加了近視發生和轉變重度的風險。

根據教育部等八部門關于印發《綜合防控兒童青少年近視實施方案》的通知，到2023年，力爭實現全國兒童青少年總體近視率在2018年的基礎上每年降低0.5個百分點以上，近視高發省份每年降低1個百分點以上。