這塊紅糖里，藏著將樂人的良心（3）

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一塊將樂古法紅糖就是一塊寶

營養遠遠超過你的想象！

一塊無任何添加的古法紅糖，不僅僅有著最傳統最自然的口味，還最大限度的保留了紅糖的營養價值。

自漢唐開始，紅糖就被認為是溫補效果明顯的食品?！侗静菥V目》記載：紅糖性溫，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。

一直以來，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經等問題，都少不了紅糖的陪伴。其實，大家所不知道的是，紅糖的功效不僅限于此，不論男女老少都適用！

1、恢復體力、緩解疲勞

紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。由于它含鐵豐富，男性喝了對恢復體力的效果會更好。

2、補血美容

豐富的鐵元素所具有的補血功能，對于因為血氣虧損，而造成的面色暗黃、月經不調，能起到輔助治療的作用，使得面色紅潤有光澤。

3、驅寒暖胃

紅糖是比較偏熱性的食品，能夠幫助驅寒祛濕，有助于緩解因體內濕氣和寒氣重引發的手腳發冷，感冒咳嗽，還能起到暖胃保健的作用。

4、防低血糖

如果平常做到正確飲用紅糖，可以起到調節體內血糖含量的作用。

5、抗衰老

除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也很高，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能有助于延緩衰老，預防心血管疾病。

紅糖的營養價值真是數都數不完

將樂紅糖分為塊狀、團狀、粉狀

不論是泡水還是作為食材都極為方便

而紅糖的吃法也非常豐富

不僅僅單吃、泡水

紅糖更是一個十項全能的選手！

搭配上其他食材

不但口感好，營養更好！

紅 糖 + 檸 檬

檸檬是美容圣品，經常用新鮮的檸檬加紅糖蜂蜜飲用，能使皮膚變得白嫩有光澤。而紅糖則健脾暖胃，有補血的作用。紅糖檸檬水，開胃消食，能排出體內毒素，促進血液循環，使面部紅潤有光澤。注意泡的時候用70度左右的水，不要熱水哦！

紅 糖 + 山 楂

如果咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，咽喉炎癥，還能夠有助于平喘化痰的作用。冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，預防因天氣寒冷引起的動脈硬化。

紅 糖 + 烏 梅

烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳。此外，吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用。

紅 糖 + 芝 麻

常喝芝麻紅糖粥能益精生發，預防頭發早衰，尤其對經常脫發的人群，非常適合。芝麻紅糖粥還能強身固本，許多老年保健品中會含有芝麻紅糖的成分。

紅 糖 + 紅 棗

紅糖富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素，紅棗更是平價補血佳品。紅棗和紅糖搭配，能夠補氣養血、健脾和胃、美容護膚。

紅 糖 + 生 姜

如果受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。而且還能改善血液循環，能有效緩解女性的痛經之苦。

紅 糖 + 桂 圓

紅糖性溫，補血、養顏的功效。桂圓屬溫補水果，可補血補氣，但不可過量服用，容易引起上火。桂圓和紅糖搭配，可以養心安神、補足氣血。多喝桂圓紅糖水，對改善睡眠、手腳冰冷也非常有用哦。

紅 糖 + 枸 杞

枸杞具有補腎，清肝明目的作用。枸杞和紅糖一起泡，可以益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。常喝枸杞紅糖水，還能有效改善痘痘肌膚，增強免疫功能，讓皮膚狀態穩定。

如果你還是覺得太麻煩

我們將樂紅糖還有將樂姜棗膏

紅糖+枸杞+老姜+紅棗+蜂蜜

直接用開水沖調就可以喝！

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海峽網新媒體部出品

出品人：張文琦 陳周瞰 李藝

部分資料綜合自：微將樂、將樂新聞網