拒絕內耗！papi醬一語點醒夢中人：要把精力放在值得的事情上

近日，在節目《毛雪汪》中papi醬表達了自己對于自身精力把控的方法。她表示有了孩子之后精力明顯不夠了，所以自己現在把精力放在認為值得的事情上，說得太對了，生活是自己的，應該專注于自身。papi醬說的很對，生活中的那些雞毛蒜皮的小事根本不值得再斤斤計較，你越想就會越心煩意亂。從此刻開始，拒絕內耗，從我做起！

《毛雪汪》是一檔以原生朋友關系為切入點的場景化真人秀綜藝節目。2021年11月1日起每周一晚9點更新，2021年10月31日晚9點上線前傳。該節目由毛不易、李雪琴和毛不易的狗狗元寶主演。節目以友情為紐帶，以“毛雪汪之家”為主要拍攝場景，講述每周在這里相聚的毛不易、李雪琴和他們朋友之間真實有趣的故事，展現當下年輕人豐富的青春生活和精神世界。

而當今的年輕人由于攀比、內卷等壓抑的環境浪費了太多的精力，以至于很多的年輕人出現焦慮、煩躁的心理。而這些心理出現的原因很多都是由精神內耗產生的。papi醬對于這種精神內耗也有自己的看法，她表示生活是自己的，應該專注于自身，不要理會那些令你心煩的人，不要想太多，他們算老幾！

papi醬的回答，可謂是反內卷、反焦慮、反精神內耗的良藥了。不像小編遇見跟自己攀比工資的老同學只會回答道：“啊，對對對。”以這種擺爛的方法來回應周遭瘋狂內卷的壓抑環境，對此小編表示受教了，反對內耗！反對內卷！從我做起！