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      許多人在自己健身的時候喜歡將頭用牽引裝置吊起來做運動,這種吊頸健身對身體有好處嗎?這是6月9日《螞蟻莊園》的問題,下面小編為玩家們來介紹一下正確的答案吧。

        《螞蟻莊園》2021年6月9日答案介紹

      不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來做運動,這種吊頸健身

      有風險,要謹慎

      大大有益,動起來

      正確答案:有風險,要謹慎

      不少人喜歡把頭用牽引裝置吊起來做運動,這種吊頸健身?螞蟻莊園6.8今天答案

      答案解析:

      頸椎牽引在頸椎病的物理治療里面會用到,但牽引的力度和程度都是可控的。使用頸椎牽引器的方式,主要的力量都集中在上頸段寰樞椎上,不慎的話很可能會造成寰樞椎錯位。這種方式也達不到鍛煉頸椎、治療頸椎病的作用,“頸部肌肉可能會在短時間內得到放松,從長遠來講,卻會增加頸椎的不穩定性,意外的風險也會大大增加。”

      “對于頸椎來講,正常情況下還是要以穩定為主。”

      責任編輯:黃小群

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