320斤小伙獨(dú)守訓(xùn)練營(yíng)減150斤 前后對(duì)比照驚人他是怎么做到的

近日，一位小伙健身視頻在網(wǎng)上火了，標(biāo)題是：“320斤小伙獨(dú)守訓(xùn)練營(yíng)減150斤”，這是怎么回事呢？據(jù)了解到，這位小伙今年27歲，職業(yè)是一名廚師。在疫情期間，幾乎健身房都暫停了，而他申請(qǐng)獨(dú)守訓(xùn)練營(yíng)。在閉營(yíng)3個(gè)半月后，小伙從320斤減掉了150斤，前后對(duì)比照驚人，他如何做到的呢？一起去看看吧！

體重320斤小伙照片

果然成功的人都是默默低頭做事的！照片中，這位原本體重有320斤的小伙，名字叫做崔鶴，在疫情期間他獨(dú)守訓(xùn)練營(yíng)的3個(gè)半月里，成功將320斤的體重減掉了150斤，這份毅力，真是令人不服不行。從小伙的故事，看完后的網(wǎng)友還調(diào)侃稱(chēng)，果然廚師是一個(gè)容易長(zhǎng)胖的職業(yè)，不知道廚師網(wǎng)友們有沒(méi)有體驗(yàn)到。

據(jù)悉，今年27歲的小伙崔鶴，從事廚師行業(yè)已經(jīng)有五年了。在此之前，小伙的體重是100多斤，五年時(shí)間里猛長(zhǎng)到320斤。所以，因?yàn)檫^(guò)度肥胖，他后來(lái)到沈陽(yáng)一家健身房訓(xùn)練營(yíng)減肥。而在今年的春節(jié)，訓(xùn)練營(yíng)由于疫情暫時(shí)關(guān)閉了，之后崔鶴申請(qǐng)獨(dú)守訓(xùn)練營(yíng)，閉營(yíng)3個(gè)半月。

當(dāng)教練們重新看到他的時(shí)候，也是驚呆了！這位小伙減肥前后對(duì)比照還是蠻驚人的。不少網(wǎng)友表示佩服他的毅力，這種真的很難堅(jiān)持的。另外，給減肥人士一點(diǎn)建議，想要減肥成功，需要邁開(kāi)腿；而健身也有適量，身體健康最重要了。