6月23日螞蟻莊園小課堂其中一個問題是：想讓拉伸運(yùn)動達(dá)到更好的效果，拉伸時應(yīng)？不少小伙伴還不知道問題答案，那么下面小編就為大家?guī)砹宋浵伹f園6月23日正確答案，感興趣的快來看看吧。
螞蟻莊園6月23日答案最新
螞蟻莊園小課堂6.23問題答案：
問題：想讓拉伸運(yùn)動達(dá)到更好的效果，拉伸時應(yīng)？
答案：保持呼吸
答案解析：
我們想讓拉伸運(yùn)動達(dá)到更好的效果,在做拉伸運(yùn)動的時候應(yīng)該保持呼吸，屏住呼吸。每做一個動作進(jìn)行一次呼吸,呼吸是在動作進(jìn)行的過程中完成。呼吸頻率與動作次數(shù)不相等,呼吸在動作間歇進(jìn)行。
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責(zé)任編輯：肖舒
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