眼干眼澀眼疲勞，分型診療才可靠！第三屆“1010干眼關(guān)愛日”活動(dòng)·福州站順利舉辦

隨著“讀屏”時(shí)代到來，國人眼健康問題頻頻出現(xiàn)，干眼問題日漸突出。患者人群從老年人開始轉(zhuǎn)向中青年人群，呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢(shì)。

為號(hào)召全民重視干眼這一常見高發(fā)眼病，讓更多人遠(yuǎn)離干眼困擾。10月10日上午，在福州愛爾眼科醫(yī)院6樓學(xué)術(shù)廳，第三屆“1010干眼關(guān)愛日·眼干眼澀眼疲勞，分型診療才可靠”活動(dòng)順利舉行。

重視干眼類型鑒別

進(jìn)行個(gè)性化聯(lián)合診療

干眼是由多種原因引起的淚液質(zhì)或量異常或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適或者眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。除眼干眼澀外，還有眼睛灼燒、異物感、視疲勞、眼紅刺痛、分泌物增多等癥狀。也許你覺得這些都是小問題，自行購買眼藥水就能解決。但其實(shí)，這是對(duì)干眼的重大誤區(qū)。

“1010干眼關(guān)愛日”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，福州愛爾眼科醫(yī)院干眼病診療專科傅哲醫(yī)生指出：淚膜分三層，每一層出現(xiàn)問題都可能造成干眼。常見的干眼有三種類型：一種是淚液缺乏型，由于淚腺分泌的淚液較少，導(dǎo)致“缺水”；一種是蒸發(fā)過強(qiáng)型，因脂質(zhì)層分泌太少，鎖不住眼睛表面的水分，從而“缺油”；還有一種混合型干眼，它既“缺水”也“缺油”。

↑福州愛爾眼科醫(yī)院干眼病診療專科傅哲醫(yī)生↑

因此，他強(qiáng)調(diào)，干眼病絕非靠滴藥水就能緩解或改善癥狀，只有通過“干眼類型檢查+個(gè)性化聯(lián)合診療”，判斷自己是哪種類型的干眼，才能達(dá)到精準(zhǔn)滋潤(rùn)、事半功倍的效果。

干眼對(duì)白內(nèi)障手術(shù)的影響

白內(nèi)障是人到了一定年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)的，而隨年齡增長(zhǎng)，人的瞼板腺功能及淚液分泌都會(huì)下降，引起干眼。所以說，白內(nèi)障人群和干眼人群，是存在很高重合度的。

活動(dòng)中特別邀請(qǐng)了福州愛爾眼科醫(yī)院白內(nèi)障科胥亞男主任，從專業(yè)的角度為現(xiàn)場(chǎng)朋友詳細(xì)講述了干眼對(duì)白內(nèi)障手術(shù)的影響。她首先分享了自身干眼痛苦經(jīng)歷及門診2例干眼患者的故事，來說明干眼的危害及積極治療的意義。隨后指出，如果白內(nèi)障患者患有干眼，淚膜不穩(wěn)定，會(huì)影響術(shù)前檢查的測(cè)量精度，繼而影響醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)設(shè)計(jì)的精確性。

↑福州愛爾眼科醫(yī)院白內(nèi)障科胥亞男主任↑

每天10次眨眼操訓(xùn)練

預(yù)防干眼

據(jù)傅哲醫(yī)生介紹，眨眼可以促進(jìn)淚液的分泌，并形成合格質(zhì)量淚膜，可以有效預(yù)防干眼的發(fā)生。

然而，相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，正常人每分鐘眨眼15次~20次，而當(dāng)人們?cè)陂喿x、開車、使用電子產(chǎn)品等時(shí)候，注意力達(dá)到高度集中，每分鐘眨眼的次數(shù)平均僅5次，這無疑成為干眼患者數(shù)量大幅度增長(zhǎng)的潛在原因之一。

那么，在日常生活中我們可以采取哪些措施來預(yù)防干眼的發(fā)生呢？其實(shí)只需要?jiǎng)觿?dòng)眼皮，保持正確眨眼方式，就可以有效地預(yù)防干眼的發(fā)生。

發(fā)布會(huì)上，傅哲醫(yī)生提倡大家：每天進(jìn)行10次眨眼操訓(xùn)練（輕閉眼兩秒，緊閉眼兩秒，睜眼再兩秒，反復(fù)循環(huán)，1次訓(xùn)練1分鐘）。同時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，注意眼睛的休息，定時(shí)遠(yuǎn)眺。在日常飲食中，多食用蔬果，減少對(duì)高脂高糖食物的攝入，都有益于降低干眼的發(fā)生機(jī)會(huì)。

↑現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)眨眼操↑

干貨滿滿的科普講座結(jié)束后，福州愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)為近50位到場(chǎng)參加活動(dòng)的朋友開展干眼檢查，包括查視力、電腦驗(yàn)光、裂隙燈和螨蟲檢查等，傅哲醫(yī)生依據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行一對(duì)一問診，幫助大家及時(shí)了解自身眼部情況，排除干眼威脅。

“干眼是一個(gè)慢性疾病，是逐漸積累的，輕則會(huì)引起不適感，即刺激、干燥、疼痛，影響正常的生活和休息；重則會(huì)引起角膜的潰瘍，甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。”傅哲醫(yī)生說道。

據(jù)悉，為進(jìn)一步完善干眼的綜合診斷，福州愛爾眼科醫(yī)院設(shè)立干眼病診療專科，針對(duì)不同類型、不同程度干眼，為患者提供系統(tǒng)科學(xué)的診療方案。科室擁有國際先進(jìn)的干眼診療設(shè)備，可全面快速精準(zhǔn)診斷干眼原因、類型、嚴(yán)重程度，實(shí)施一體化特色治療。 

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，2位患者分享干眼治療經(jīng)歷