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      福州:運(yùn)動(dòng)過春節(jié) 健康不“放假”

      市民在春節(jié)期間打籃球運(yùn)動(dòng)。記者 嚴(yán)鑫 攝

      春節(jié)是團(tuán)圓的節(jié)日,但“每逢佳節(jié)胖三斤”也是不少人春節(jié)期間的“幸福煩惱”。如今越來越多人認(rèn)識到健康生活的重要性,運(yùn)動(dòng)也成為不少人新的過年形式。

      “跳繩既能鍛煉身體,又能減輕暴飲暴食的負(fù)罪感,明天還要繼續(xù)!”春節(jié)回到閩侯大湖的陳煦告訴記者,這幾天他幾乎每天都到村委會(huì)門前的籃球場上打球,享受運(yùn)動(dòng)樂趣。

      “回老家過年,沒辦法上瑜伽課,我就約了發(fā)小一起去跑步,運(yùn)動(dòng)不能停。”市民梁女士說,盡管平時(shí)工作忙,但她每周都會(huì)抽出時(shí)間去上瑜伽課,“假期跑跑步也不錯(cuò),總比待著不動(dòng)強(qiáng)。”

      “過年吃了很多,更需要鍛煉,在假期也要養(yǎng)成良好習(xí)慣。”騎行愛好者邱先生說,為了在春節(jié)期間也能“邁開腿”,他特地回鄉(xiāng)時(shí)帶上自行車,以騎行的方式為新年添加“動(dòng)感”。(記者 嚴(yán)鑫)

      責(zé)任編輯:肖舒

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