26歲醫生發文還活著真好 醫生陳德靈猝死經常加班通宵（2）

超負荷工作、身體不堪重負的不止醫生群體：去年12月，年僅28歲、在深圳一家連鎖酒店任銷售經理的李同平離開了這個世界。三天前，他剛剛拿到了自己的第一輛車。幾位與李同平相識的朋友認為，他的猝死可能跟之前工作過度勞累有關。

（李同平生前的朋友圈）

除了銷售，IT也是加班高發職業。

2016年12月，蘇州一位24歲的工程師猝死，他平時不抽煙不喝酒，但加班是常態。

2016年10月，44歲春雨醫生創始人兼CEO張銳因突發心肌梗塞在北京去世。

2016年6月，前阿里巴巴數據技術及產品部總監在打羽毛球時猝死，年僅34歲。

2015年12月，騰訊技術研發中心語音引擎組副組長陪妻子散步時突然暈倒去世，媒體采訪的知情者稱，是因長期加班過勞導致。五天后他的孩子出生，七斤六兩。

2015年3月，深圳36歲IT男張斌猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當日凌晨1點還發出了最后一封工作郵件。

此外，學生也是一個普遍疲勞的群體。在孩子仍在長身體的階段，曾有調查數據顯示，六成沈陽初中生睡不足8小時。

2015年11月，河南南陽一名15歲學生猝死課堂，其父親給兒子寫的信，字字帶淚。

能夠進入新聞的猝死，不過是眾多猝死事例中的冰山一角。在每一個快節奏的城市中，加班、過勞的例子都并不鮮見。曾有網友列出了容易猝死的十大高危職業：廣告設計師、醫生、網店店主、IT工程師、媒體人、警察、三班倒的工廠工人、學生、部分演員及運動員。

一直以來，圍繞“過勞猝死算不算工傷”的話題都沒停止過討論，但目前它在醫學上沒有準確定義，程序上很難做出界定，因此也無法成為法律定義，維權難度較大。

如何預防？

醫院教授對媒體揭秘猝死的五大原因及預防辦法。

教授表示，很多猝死屬于過勞死或者運動死，本質都是透支了身體機能的極限，多見于心肌梗死和不穩定性心絞痛、急性腦血管意外、主動脈夾層、急性出血壞死性胰腺炎以及肺梗死。高危行業從業者日常生活中應少熬夜多運動、定期體檢血脂血壓。