2019年霜降是幾月幾日？霜降節氣吃什么養生？進入10月后，天氣是一天冷似一天，氣溫走低的趨勢，讓人從夏天直接進入初冬。今日霜降后，霜葉紅于二月花的秋天也會越來越美。氣溫的變化也讓很多人想要了解到霜降節氣吃什么養生？整理2019年霜降節氣養生食物大全！
2019年霜降是幾月幾日？
2019年10月24日1時20分迎來霜降節氣。
霜降節氣正值十月下旬，這個時候我國北方冷空氣活動頻繁，隨著大風天氣不斷來襲，溫度下降日趨明顯，霜降期間，晝夜溫差漸大。如果遭遇寒潮，降溫可達10℃以上，這會使人體的皮膚和呼吸系統出現不適反應，一些年老體弱和慢性疾病的人，也容易感冒或舊病加重。
責任編輯：楊林宇
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霜降
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